Valerian 纈草
這幾天好幾位朋友從英國回來, 今天跟其中一位lunch 時, 說起我們工作比以往更忙, 他就分享了他女兒曾經說過, 香港跟英國的分別 - 香港的是生存, 英國的是生活. 這個說話演繹了兩種不同的生活模式, 沒有對錯, 卻在一個11歲的小女孩眼中, 看到香港的生活繁忙與急促的節奏 - 無論做什麼, 讀書或工作, 就是那種忘我的全程投入, 忘卻一切, 而希望達至最佳的效率及成果. 是城市吧, 生活節奏急促又大壓力. 英國呢, 生活節奏較慢也輕鬆, 可以慢慢享受生活中的一切, 也較注重生活質量. 而當然, 經濟與發展也相對的較慢吧.
從這短短的對話以及小女孩的視覺, 令我不期然想起 Valerian 纈草. Valerian 的負面狀態是在營營役役, 公式化的工序生活中, 每天的匆匆忙忙與擔憂, 沒有時間好好享樂, 而令身心長期處於繃緊狀態, 不能放鬆下來去享受生命. 而Valerian 纈草就是最佳放鬆良劑, nerve relaxant 神經的鬆弛劑, 令人放鬆慢下來, 放慢腳步回到並體驗當下 - 明白當下的自己真正想經歷以及體驗的, 到底是什麼呢?
Make time to enjoy the simple joy in life that bring u true happiness
真正的幸福快樂是去給自己一點時間體現生活中的小確幸 ♥
圖中這棵生長於英國的纈草好有意思, 令人看著也輕鬆不少 🪴
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